ダイエットはじめました。

たぬこです。

アラサーにして過去最大の体重を記録

このままじゃマズイ！

と、一念発起してダイエットを始めることに。

自分自身の記録的な意味で付けていくので

なんの面白味もないブログですが

どうぞ、よろしくお願い致します。

ダイエット方法は

・食事記録、所謂レコーディングダイエット

・運動(筋トレ、有酸素運動

の、王道二本柱。

運動なくしてダイエット成功せず

食事制限なくしてダイエット成功せずの心意気です。

そして、

ダイエットをイベント的にするのではなく

一生付き合っていける方法を模索していく次第であります。

あとあと

女子力の皆無っぷりも半端ないので

美容関係も記録できたらなあ……なんて考えています。

目指すは

このようなずんぐりムックリたぬきから

夏毛のシュッとしたたぬきのように！

(たぬき体型であることにはかわりない。

どうぞよろしくお願い致します。

たぬこ。