たぬこです。 今日の記録。 朝 58.85kg 35.3% 夜 お通じ × 運動 モムチャンプレミアム、フィギュアロビクス ダンブ朝ごはん 豆乳飲料昼ごはん キムチうどん(うどん半玉 小松菜のお浸し 卵巾着夜ごはん 塩鯖 サラダ きのこと厚揚げの煮物 豚肉の胡麻味噌炒め…
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