たぬこです。
今日の記録。
朝:57.55kg 34.2%
夜:
お通じ:×
運動:なし
朝ごはん:
豆乳飲料
昼ごはん:
ホテルランチ
夜ごはん:
焼き鳥レバー串＊2本
さくらんぼ＊1こ
コカコーラピーチ
間食:
ブラックコーヒー
その他:sabonスクラブ
昨夜、サッカーを見ていたため
寝不足のたぬこです。
眠すぎ…あかん。
今日は運動してないのですが
日曜にできなかった
常備菜などの作り置きを大量生産したので
立ちっぱなしで少し疲れモード。
睡眠不足と合わさってすぐにでも寝ちゃいそうなので
今日はここまで。
また明日がんばろう！
たぬこ。
